Một mã xác thực đã được gửi đến số điện thoại
Dính chấn thương rách cơ bắp chân và tái phát chấn thương đầu gối trong trận gặp Pakistan tại FIFA ASEAN Cup 2026, tiền vệ Đỗ Hoàng Hên phải tạm rời xa sân cỏ khoảng 3 tháng. Trong khoảng thời gian tập trung phục hồi chức năng, ngôi sao nhập tịch của Hà Nội FC đã có những chia sẻ chân thành về thử thách chấn thương, chế độ ăn chay 6 năm cùng nguyện vọng gắn bó lâu dài với bóng đá Việt Nam.
Trận đấu giữa đội tuyển Việt Nam và Pakistan vào ngày 2/10 vừa qua mang đến tin không vui cho người hâm mộ khi Đỗ Hoàng Hên gặp sự cố ở phút 55 và buộc phải rời sân. Kết quả kiểm tra xác định tiền vệ sinh năm 1994 bị rách cơ bắp chân trái, đồng thời tái phát chấn thương đầu gối. Dự kiến, anh cần khoảng 3 tháng để tập luyện phục hồi chức năng và hồi phục hoàn toàn.
Chấn thương xảy ra đúng vào giai đoạn V.League bước vào chuỗi trận quan trọng khiến Hoàng Hên không thể cống hiến cho Hà Nội FC. Ở trận derby thủ đô gần đây với Công an Hà Nội, dù không thể ra sân, cầu thủ gốc Brazil vẫn lặng lẽ xuất hiện trên khán đài để cổ vũ tinh thần cho các đồng đội. Anh thừa nhận việc phải tạm xa môn thể thao yêu thích là thử thách tâm lý rất lớn, nhưng anh sẽ nỗ lực tập trung tối đa cho quá trình điều trị để trở lại mạnh mẽ nhất.
Bên cạnh câu chuyện chuyên môn, Đỗ Hoàng Hên cũng thu hút sự chú ý khi chia sẻ về chế độ sinh hoạt khá đặc biệt. Nam tiền vệ tiết lộ anh đã duy trì thói quen ăn chay suốt 6 năm qua. Theo cảm nhận cá nhân, thói quen ăn uống lành mạnh này giúp anh duy trì thể trạng dẻo dai và hỗ trợ cơ thể phục hồi tốt hơn sau những va chạm trên sân.
Hoàng Hên Duy trì chế độ ăn chay trong 6 năm qua
Thay vì ăn 3-4 bữa chính, Hoàng Hên chia nhỏ thực đơn thành 5-6 bữa nhẹ mỗi ngày với ưu tiên là rau xanh, trái cây, sữa và các thực phẩm chay chế biến kỹ dưỡng. Anh cũng nói không với rượu bia và hạn chế tối đa đồ chiên rán. Tại CLB Hà Nội FC lẫn Đội tuyển quốc gia, anh luôn nhận được sự hỗ trợ nhiệt tình từ ban huấn luyện và bộ phận bếp ăn để có những khẩu phần chay riêng biệt, đa dạng dinh dưỡng. Ngoài đời thường, món ăn Việt Nam mà anh yêu thích nhất chính là phở chay.
Đồng hành cùng Hoàng Hên qua những thăng trầm sự nghiệp là cô bạn gái lâu năm Lais Machado. Sự chăm sóc và cổ vũ tinh thần từ Lais – người thậm chí đã xăm hình lá cờ đỏ sao vàng để thể hiện tình yêu với Việt Nam – chính là điểm tựa lớn giúp anh vượt qua khoảng thời gian dưỡng thương khó khăn này.
Cả hai đều đã thích nghi trọn vẹn với nhịp sống tại Việt Nam và bày tỏ mong muốn định cư lâu dài. Đỗ Hoàng Hên coi Việt Nam là ngôi nhà thứ hai và cảm thấy tự hào mỗi khi được khoác áo đội tuyển quốc gia. Nam cầu thủ cũng ấp ủ dự định sẽ đón bố mẹ từ Brazil sang Việt Nam sinh sống cùng gia đình nhỏ sau khi ông bà nghỉ hưu.
Xem thêm tin nóng thể thao tại:
https://gocbinhluan.vn/news/s-ep-lon-kanchanaburi-dap-tan-tin-don-sa-thai-hlv-park-hang-seo.html
https://gocbinhluan.vn/news/doan-van-hau-nhan-phao-cuu-sinh-tu-hlv-kim-sang-sik.html
